...surgiu, como se desintoxicar do homem errado, mas com o tempo mudou para "Como se desintoxicar da pessoa errada". Existem mulheres e homens intoxicados.Tanto as mulheres quanto os homens tem sua parcela de culpa por se intoxicarem pelas pessoas erradas, afinal, todos temos o livre arbítrio, temos como escolher, cada um tem a sua responsabilidade! Esse blog surgiu para trocar experiências, dar um ponto de vista diferente para que seja feita a auto-análise para mudar algo....descubra o que será mudado em você. Seja feliz. Sua felicidade depende somente de você!!! Não coloque a responsabilidade de sua felicidade em alguém que não possa te fazer feliz.

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

HADA e MADA

Muitas pessoas me perguntam sobre os endereços de HADA e MADA em diferentes cidades pelo Brasil, no entanto eu não consigo encontrar na maioria das vezes - a maneira mais fácil de encontrar o HADA ou o MADA na sua cidade é: Ligar para a prefeitura de sua cidade e falar com a Assistente Social, ela saberá como ajudar, pois tem informações de diversos grupos de apoio.

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

"A própria vida é o mais alto precioso de todos os tesouros do universo. Mesmo os tesouros do universo inteiro não podem igualar ao valor de uma única vida humana. A vida é como uma chama, e o alimento como o óleo que lhe permite queimar." ( Nitiren Daishonin )


"Há sombras nas trevas, mas as pessoas não conseguem discerni-las. Há trilhas no céus por onde os pássaros voam, mas as pessoas não as reconhecem. Há caminhos no mar por onde os peixes nadam, mas as pessoas não os percebem." ( Nitiren Daishonin )
"O tesouro do corpo é mais valioso do que aquele guardado no cofre, e o tesouro acumulado no coração é mais valioso do que o tesouro do corpo. Portanto, dedique-se em acumular o tesouro do coração." ( Nitiren Daishonin )
"Cada um dos senhores deve reunir a coragem do leão e jamais sucumbir as ameaças de ninguém. O leão não teme nenhum outro animal, nem tampouco seus filhotes temem." ( Nitiren Daishonin )

terça-feira, 23 de julho de 2013

Mude


Queridos(as) leitores(as);

Eu estava lendo esse texto, que jurava que era de Clarice Lispector...è um dos meus favooooritos.Achei interessantisssimo colocar aqui. Espero que ajudem a todos em um momento de reflexão. Já passamos mais da metade do ano, as vezes nos prendemos a coisas pequenas. Reflitam e mudem, se desintoxiquem de tudo o que faz mal. Sinta a viva e seja imensamente feliz. Boa sorte em tudo o que forem fazer.
Mas comece devagar,porque a direção é mais importanteque a velocidade.Sente-se em outra cadeira,no outro lado da mesa.Mais tarde, mude de mesa.Quando sair,procure andar pelo outro lado da rua.Depois, mude de caminho,ande por outras ruas,calmamente,observando com atençãoos lugares por ondevocê passa.Tome outros ônibus.Mude por uns tempos o estilo das roupas.Dê os teus sapatos velhos.Procure andar descalço alguns dias.Tire uma tarde inteirapara passear livremente na praia,ou no parque,e ouvir o canto dos passarinhos.Veja o mundo de outras perspectivas.Abra e feche as gavetase portas com a mão esquerda.Durma no outro lado da cama...depois, procure dormir em outras camas.Assista a outros programas de tv,compre outros jornais...leia outros livros,Viva outros romances.Não faça do hábito um estilo de vida.Ame a novidade.Durma mais tarde.Durma mais cedo.Aprenda uma palavra nova por dianuma outra língua.Corrija a postura.
Coma um pouco menos,escolha comidas diferentes,novos temperos, novas cores,novas delícias.Tente o novo todo dia.o novo lado,o novo método,o novo sabor,o novo jeito,o novo prazer,o novo amor.a nova vida.Tente.Busque novos amigos.Tente novos amores.Faça novas relações.Almoce em outros locais,vá a outros restaurantes,tome outro tipo de bebidacompre pão em outra padaria.Almoce mais cedo,jante mais tarde ou vice-versa.Escolha outro mercado...outra marca de sabonete,outro creme dental...tome banho em novos horários.Use canetas de outras cores.Vá passear em outros lugares.Ame muito,cada vez mais,de modos diferentes.Troque de bolsa,de carteira,de malas,troque de carro,compre novos óculos,escreva outras poesias.Jogue os velhos relógios,quebre delicadamenteesses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.Vá a outros cinemas,outros cabeleireiros,outros teatros,visite novos museus.Mude.Lembre-se de que a Vida é uma só.E pense seriamente em arrumar um outro emprego,uma nova ocupação,um trabalho mais light,mais prazeroso,mais digno,mais humano.Se você não encontrar razões para ser livre,invente-as.Seja criativo.E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,longa, se possível sem destino.Experimente coisas novas.Troque novamente.Mude, de novo.Experimente outra vez.Você certamente conhecerá coisas melhorese coisas piores do que as já conhecidas,mas não é isso o que importa.O mais importante é a mudança,o movimento,o dinamismo,a energia.Só o que está morto não muda !

Autor: Edson Marques

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Você é...

você é reflexo dos seu pensamentos, palavras e ações.
seja imensamente feliz e mude seus pensamentos, palavras e ações. O universo é grandioso.

quarta-feira, 5 de junho de 2013

Semana do Meio Ambiente - Convite


sábado, 30 de março de 2013

Somos o que pensamos

April Flowers : Image #149249 : Style Me Pretty 
Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.
Buda

Não somos apenas o que pensamos ser.
Somos mais: somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos 'sem querer'.
Sigmund Freud

sexta-feira, 29 de março de 2013

Bom fim de semana


As ações deixam claro se as intenções são sérias ou não. Uma nova história só será criada quando houver esforço honesto e comprometido. Daisaku Ikeda

rhys 

Sem um esforço tenaz, os sonhos terminarão em meras fantasias. O esforço é a ponte que liga o sonho e a realidade. As pessoas que se esforçam são cheias de esperança. Isso significa que a esperança nasce do esforço

segunda-feira, 11 de março de 2013

Preconceito - livre-se dele!


Foi o físico alemão Albert Einstein (1879–1955) quem disse que era mais fácil quebrar um átomo do que um preconceito.

Quem já sofreu algum tipo de preconceito sabe o quanto é terrível. E, todos estão sujeitos a viver esse tipo de experiência em algum momento da vida.

Preconceito é um conceito ou opinião formado antecipadamente, sem maior ponderação ou conhecimento dos fatos. A ele estão vinculados a intolerância, o ódio irracional, a aversão a outras raças, credos, classes sociais, religiões etc. (...)

A discriminação gerada pelo preconceito pode afetar a vida de um indivíduo, de um grupo e de uma sociedade inteira.

Antigamente, uma pessoa era discriminada e não podia fazer nada. Ainda bem que hoje em dia existem leis como a de no 7.716 aprovada em 1989, que pune a discriminação.

Há vários casos na história de preconceitos que foram levados ao extremo, como a perseguição aos judeus liderada por Adolf Hitler durante a Segunda Guerra Mundial.

Por outro lado, pessoas como Rosa Parks se levantaram contra a segregação racial nos Estados Unidos que culminou com um movimento pacífico, um protesto nacional de boicote aos ônibus realizado pelos afro-americanos em Montgomery, no Alabama.

Mas, o que leva às pessoas a manifestarem o preconceito? No fundo, o preconceito está ligado à arrogância. Um indivíduo arrogante tende a ser egoísta e a considerar-se superior aos outros.

O presidente Ikeda observou: “Se existe alguma diferença entre as pessoas, então, essa diferença está somente nas suas realizações. O diferencial está em qual dos dez mundos se baseiam as suas ações — se são ações de um Bodhisattva da Terra ou se são de alguém no estado de Animalidade.” (Brasil Seikyo, edição no 1.235, 24 de julho de 1993, pág. 3.)

Muitas vezes, as pessoas são preconceituosas e nem se dão conta disso.

Para demonstrar como isso acontece, um grupo de cientistas fez uma interessante experiência. Eles colocaram cinco macacos em uma jaula. No centro da jaula havia uma escada e em cima dela, um cacho de bananas. Quando um macaco subia a escada para apanhar as bananas, os cientistas lançavam um jato de água fria nos que estavam no chão. Passado algum tempo, quando um dos animais ia subir a escada, era agredido pelos demais. Com o tempo, nenhum deles se atrevia a subir. Então, os cientistas substituíram um dos cinco macacos e repetiram o procedimento. Aos poucos, eles foram substituindo outros até não restar nenhum do grupo inicial. Mas, mesmo nunca tendo tomado um banho frio, o grupo de macacos continuava a agredir aquele que tentasse chegar às bananas.

Se fosse possível perguntar a algum dos macacos porque batiam naquele que tentasse subir a escada, com certeza a resposta seria: “Não sei, as coisas sempre foram assim por aqui...”

Existem frases famosas extremamente preconceituosas, como por exemplo: “Mulher no volante, perigo constante”, “Todo índio é preguiçoso”, “Meninos não choram”, “Toda loira é burra” e “Lugar de mulher é na cozinha”.

Mas, ninguém nasce com preconceitos. Da mesma forma que se aprende a valorizar negativamente as diferenças e a usar palavras preconceituosas, pode-se também aprender a reconhecer as diferenças humanas como uma expressão da própria natureza.

Portanto, é possível quebrar preconceitos, principalmente quando ainda se é jovem e possui a mente e o coração abertos a novas experiências. Encontrar novas maneiras de se expressar pode parecer insignificante, mas com certeza, fará uma grande diferença para aqueles que se sentem agredidos por elas. A sociedade agradece.

Fonte: Estado de Buda

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

O Fabuloso Destino de Amélie Poulain

Queridos leitores (as),
Esse filme é beeem antigo, confesso que demorei e relutei muito em ver porque todos falavam muito. Assisti e paguei minha lingua. Vale muito a pena ver.
Esse filme fofo, conta a história de Amélie, uma menina que cresceu isolada das outras crianças. Seu pai era médico e ele que fazia exames mensais nela. Ele achava que ela possuia alguma doença cardíaca, pois batia muito rápido.Na realidade a pequena, Amélie ficava nervosa com este raro contato físico com o pai. Sua mãe, que era professora, foi quem a alfabetizou até se suicidar ainda quando Amélie era menina.
Quando atingiu a maioridade, a heroína muda-se para um bairro parisiense. O seu apartamento era bem antigo, certo dia quando algo cai de sua mão e vai parar no banheiro, ela encontra escondido uma caixinha com brinquedos e figurinhas pertencentes ao antigo morador. Sem ter muitos propósitos na vida, ela busca encontrar o antigo morador e entregar os pertences.
Ela tem estratégias que jamais se aproximam do óbvio e ela bola planos complicadíssimos e engraçadissssssimos para ajudar as pessoas. Assim como o seu pai que tem uma fixação pelo anão de jardim. E por acaso ela encontra um homem por quem se apaixona à primeira vista. E então seu destino muda para sempre...
Amélie descobre um novo objetivo para sua vida: fazer as pessoas felizes através de pequenos gestos. Pois são os pequenos detalhes que determinam o grau de satisfação com que levamos nossas vidas.
Ficha Técnica: O Fabuloso Destino de Amélie Poulain("Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain")Gênero: Comédia
Produção: França, 2001
Duração: 120 min (colorido)
Direção: Jean-Pierre Jeunet
A ilustração é de Jana Magalhães. Ela faz ilustrações sob encomenda. Visite o site e os trabalhos dela são Liiiiindos. http://www.janamagalhaes.com/

terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Por que estou com ele (a)?


Questionar-se sobre o que move a escolha de se continuar junto de alguém, é essencial para se chegar a um consenso.

Amor? Sexo? Necessidade? Carência? Comodismo? Companheirismo? Parceria? O que mantém sua relação?

Reflita muito sobre as motivações que os levam a tentar ser um casal e avalie acima de tudo se é uma escolha saudável. Não há necessidade de esticar o elástico até arrebentar.

Por mais sofrida que seja desistir de uma relação, devemos sempre lembrar que a lealdade e o cuidado devem ser maiores conosco. Apenas assim teremos mais possibilidades de construirmos escolhas felizes, promissoras e saudáveis.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Bem-estar e felicidade dependem muito do autoconhecimento


Yeohgh
Você sabe a diferença entre bem-estar e felicidade? Os dois conceitos se confundem e ambos estão relacionados a um estado de satisfação pleno. No caso do bem-estar, o prazer é momentâneo e está ligado a um acontecimento objetivo, como a sensação que se tem ao terminar uma atividade importante ou quando se conquista uma meta almejada.


Já a felicidade é mais ampla e muito mais subjetiva. Ela não depende necessariamente de acontecimentos externos. "A felicidade não é a ausência de sofrimento. É possível não estar sofrendo, estar até se sentindo bem e, mesmo assim, não ser feliz", explica a psicóloga Lilian Graziano, diretora do Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento da Universidade de São Paulo.
A especialista afirma que a felicidade, de maneira geral, está relacionada ao significado que se atribui à própria vida. Ela é, por isso mesmo, muito mais profunda e tem um viés existencial.



Seja feita a sua vontade
Embora não haja receita de bolo para alcançar a sensação de bem-estar e até mesmo de felicidade, é muito mais fácil chegar lá se houver um investimento no autoconhecimento. "É fundamental saber o que lhe dá prazer e o que empresta sentido à sua existência. São critérios pessoais, que ninguém pode estabelecer por você", reforça Lilian.  
Depois da descoberta de si mesmo e das suas verdadeiras vontades, o caminho para o prazer, seja ele momentâneo ou um estado de espírito mais estável e permanente, ainda depende de você fazer valer os seus desejos. É um gesto que requer coragem, já que implica em abrir mão do anseio de agradar aos outros ou de atender às expectativas deles.
"Apesar de a felicidade ser algo subjetivo, conseguir ser você mesmo e respeitar as próprias vontades e limites é a chave para se relacionar de uma forma positiva com o resto do mundo e para se sentir bem", garante Mirian Goldenberg, antropóloga e autora do livro 'Corpo, Envelhecimento e Felicidade', da editora Civilização Brasileira.
É assim que se assume o controle da própria vida, outro ponto importante na busca pelo bem-estar e pela felicidade. "Não fazer dos agentes externos os responsáveis pelos problemas que surgem no caminho e compreender que é possível operar mudanças na sua realidade a qualquer tempo é uma ótima forma de encontrar a satisfação", ensina Lilian.
Aprender a dizer não sem culpa também ajuda. "Para isso, é preciso entender que você é livre para exercer as próprias vontades e desejos e não só pode como deve fazer uso do seu tempo para cuidar de si mesmo e dos próprios prazeres", garante Mirian.
Deixo a vida me levar
Outra orientação dos especialistas é buscar a felicidade, mas não persegui-la. A sutileza se refere à aceitação da dor, do sofrimento e das frustrações como parte do ciclo natural dos acontecimentos, encarando-os com mais resistência e leveza. Acreditar na felicidade plena e querer que ela dure para sempre é, geralmente, um fator gerador de frustração.
"Muitas pessoas estabelecem metas irreais e atrelam a conquista delas à felicidade. Exigem de si próprias coisas impossíveis. Isso é um erro", alerta Jocilaine Martins da Silveira, psicóloga clínica e coordenadora do Núcleo de Análise do Comportamento da Universidade Federal do Paraná.
Também é um equívoco comum vincular a felicidade aos bens materiais e ao consumo. "Trata-se de uma falsa ideia de felicidade, uma vez que as riquezas e os prazeres satisfazem apenas momentaneamente e, em geral, tornam o ser humano cada vez mais dependente e alienado", opina a historiadora e socióloga Rosana Schwartz, professora da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo.
Além disso, a felicidade não pode ser planejada ou construída, de uma maneira absolutamente objetiva. "A felicidade é um estado de espírito que não se pode elaborar ou conceber, é algo que simplesmente acontece, em certos períodos da vida, de forma muito natural", afirma o psicólogo clínico Marcelo Quirino.
 
Deixar fluir é, portanto, uma palavra de ordem. "Aprender a deixar as coisas acontecerem de maneira leve e apreciar as coisas simples ao redor é um bom começo. Focar no presente, cultivar o amor, a sinceridade e um círculo de amizades verdadeiras e positivas também são formas de se aproximar o máximo possível da tão almejada felicidade", finaliza Lilian. Vale tentar.


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